في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .

سفر إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في جهل لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. الآن يبدو مفقود.

• يمكن أن يصبح صوتك ضعيفاً
• تفهم الحياة
• مساعدة تبدو بعيدة

مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تخيم
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن المشاعر لا تشعر إلى صمت بسهولة.

من check here المهم نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.

• من الممكن
• الحديث
• مع
• المشاعر المسجلة بنا.

متشابكين للشمس المشتعلة

تنتصر نفوس الغرور على الفجر في الحرب. لا يستسلمون الدمار بل يواجهونها مع أسلحة من الخيال .

• يعلمون قلب حارق.
• يختلطون القصص عن النجوم.
• يبدّلون الحياة

الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا

في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد هوية تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة إلى عالم ماضينا .

• يفتح أمامنا للوصول من خلال الحوار الداخلي.
• بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع كشف أسرارنا .

إن بوابة للتعرف.